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篮都是拿着勉勉强强弹进去或者爬进去的话，那么到了比赛，在激烈的身体对抗下，很可能一个偏差，球就会打铁。
所谓场上一分钟，台下十年功，前世很是羡慕科比能够投进那么多高难度中投的陈杰知道，他也是用了许多汗水和消耗在球馆里数不清的时间才换来的那一切。
所以，陈杰给自己定下了那么一个近乎严苛的要求。
刚开始的几天，一般都是到了深夜陈杰才能完成目标，回去碧昂斯家之后，一般他连晚饭都不吃倒头就睡。
慢慢的，陈杰完成目标的时间开始提前，从深夜到傍晚，到下午。
等到暑假快要结束前的几天，陈杰的力量训练只要两个小时就能完成，投篮训练也几乎只要一个中午的时间。
在场边给陈杰做着数据统计的碧昂斯发现，这一个多月，他训练罚球的命中率由百分之七十多慢慢的增长到了接近百分之九十。
三分球命中率也由百分之六十到了百分之八十。
碧昂斯把这个惊人的数据给陈杰看的时候，他却只是微微摇头，似乎还不满意道：“这只是训练。比赛的时候，肯定要比这低许多。”
前世，他最佩服的就是史蒂夫·纳什那百分之九十多的罚球命中率了。在比赛中，几乎纳什能够把每次造犯规之后的罚球都投进。
虽然他现在训练也能到百分之九十，但是，比赛和训练终究还是不同的。
比赛时体力消耗大，而且那种场外因素的干扰以及自己心绪的变化都能影响罚球命中率。
若是让纳什训练的时候罚球，估计真的能够百分百中。
陈杰知道自己现在离纳什的距离还有差距。
至于三分。像科比詹姆斯那种在比赛中三分球命中率在百分之四十的选手，平时训练都能到百分之仈jiu十，自己这个数据，又算得了什么呢。
虽然接下来要打的是大学联赛，但是陈杰现在还是把自己的目标定在了和nba球星的比较上。
就像他每天的训练，投三分球都是用的nba的三分线，而不是比之短了一米多的ncaa三分线。
就在这种对自己jing益求jing几乎变态的要求下，暑假慢慢的结束了。
杜克大学，也迎来了新的开学季。
杰·威廉姆斯的悲剧似乎并没有影响这个篮球名校今年的目标。早在还没有开学之前，杜克大学篮球校队蓝魔队就已经开始了训练。
走了一批明星，自然有新的一批球员填补进来。
而陈杰，就是这其中的一个。
校队选拔赛，训练了一个暑假的陈杰没有辜负碧昂斯等人的信任，很是轻松的就过关了。
接着的体检，陈杰自然也没有什么问题。
当碧昂斯开始上课的时候，陈杰也要去杜克大学篮球校队开始报道训练了。
来到训练馆，第一眼看到那个在电视上才会出现的未来的梦之队总教头老k教练，陈杰还是忍不住满心的震撼。穿越之后第二个近距离相处的大人物啊。
篮都是拿着勉勉强强弹进去或者爬进去的话，那么到了比赛，在激烈的身体对抗下，很可能一个偏差，球就会打铁。
所谓场上一分钟，台下十年功，前世很是羡慕科比能够投进那么多高难度中投的陈杰知道，他也是用了许多汗水和消耗在球馆里数不清的时间才换来的那一切。
所以，陈杰给自己定下了那么一个近乎严苛的要求。
刚开始的几天，一般都是到了深夜陈杰才能完成目标，回去碧昂斯家之后，一般他连晚饭都不吃倒头就睡。
慢慢的，陈杰完成目标的时间开始提前，从深夜到傍晚，到下午。
等到暑假快要结束前的几天，陈杰的力量训练只要两个小时就能完成，投篮训练也几乎只要一个中午的时间。
在场边给陈杰做着数据统计的碧昂斯发现，这一个多月，他训练罚球的命中率由百分之七十多慢慢的增长到了接近百分之九十。
三分球命中率也由百分之六十到了百分之八十。
碧昂斯把这个惊人的数据给陈杰看的时候，他却只是微微摇头，似乎还不满意道：“这只是训练。比赛的时候，肯定要比这低许多。”
前世，他最佩服的就是史蒂夫·纳什那百分之九十多的罚球命中率了。在比赛中，几乎纳什能够把每次造犯规之后的罚球都投进。
虽然他现在训练也能到百分之九十，但是，比赛和训练终究还是不同的。
比赛时体力消耗大，而且那种场外因素的干扰以及自己心绪的变化都能影响罚球命中率。
若是让纳什训练的时候罚球，估计真的能够百分百中。
陈杰知道自己现在离纳什的距离还有差距。
至于三分。像科比詹姆斯那种在比赛中三分球命中率在百分之四十的选手，平时训练都能到百分之仈jiu十，自己这个数据，又算得了什么呢。
虽然接下来要打的是大学联赛，但是陈杰现在还是把自己的目标定在了和nba球星的比较上。
就像他每天的训练，投三分球都是用的nba的三分线，而不是比之短了一米多的ncaa三分线。
就在这种对自己jing益求jing几乎变态的要求下，暑假慢慢的结束了。
杜克大学，也迎来了新的开学季。
杰·威廉姆斯的悲剧似乎并没有影响这个篮球名校今年的目标。早在还没有开学之前，杜克大学篮球校队蓝魔队就已经开始了训练。
走了一批明星，自然有新的一批球员填补进来。
而陈杰，就是这其中的一个。
校队选拔赛，训练了一个暑假的陈杰没有辜负碧昂斯等人的信任，很是轻松的就过关了。
接着的体检，陈杰自然也没有什么问题。
当碧昂斯开始上课的时候，陈杰也要去杜克大学篮球校队开始报道训练了。
来到训练馆，第一眼看到那个在电视上才会出现的未来的梦之队总教头老k教练，陈杰还是忍不住满心的震撼。穿越之后第二个近距离相处的大人物啊。