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珍贵到齐耳不忍去欺骗、敷衍这些拿真心对待他的人们。
“冰云，对不起......不过我向你发誓，我会尽量早睡不熬夜，我会尽快完成我现在的事情，最晚这周周日，我一定、一定不会再让你为我担心了，好吗？”
齐耳小心的握紧齐冰云的手，又想借着动作表达他内心的坚定，让齐冰云别再低落。
可又担心他自己一使劲会弄疼齐冰云，哪怕是把齐冰云的手握出一点点红印，现在的齐耳都会感觉他更加对不起齐冰云了......或许这就是愧疚心理在作祟吧。
还好齐冰云也没有再让齐耳纠结下去，听到齐耳语气认真的解释，也算是一种约定吧，面部表情肉眼可见的好了许多。
眼神虽然依旧有些担心，可还是抬起头直视齐耳，微微点了点头，软着声音回道。
“那，那就这样说定了，齐耳你不许骗我......最晚到周日哦！”
天呢！齐耳怎么忍心骗齐冰云呢？
光是听见这软软的、妩媚的声音，齐耳就已经醉了，醉倒在齐冰云的可爱之下。
齐耳的眼神越发火热，齐冰云开始有些承受不住了，匆忙的移开视线，结结巴巴的给齐耳说：“我，我们，快去冥想室吧......马上就要上课了。”
两个人在路上耽误了一会儿时间，确实体育课都要打上课铃了，齐耳压下心中想要逗弄齐冰云的想法，原本就有些羞愧，齐耳哪还有底气去逗齐冰云呢。
齐耳和齐冰云加紧脚步，往体育馆的方位走去。
等到齐耳、齐冰云两人刚爬上体育馆二楼，还没进冥想室的屋门，体育课的上课铃正好打响。
比起过去一段时间，今天应该是齐耳和齐冰云来冥想室最慢的一次，原本齐耳今天上午的早练、文化课时间都浪费了，现在珍贵的冥想修炼时间可不能再白白消耗。
齐耳和齐冰云进了冥想室，没做其他事，调整了一下气息和情绪，两人就顺利的入定，陷入冥想状态。
冥想虽然是修炼，持续提升精神强度，顺带着对于精神专注度和思维反应速度也有一定的增强，可本质上来说，冥想修炼还是一种精神的休养与成长。
身体素质锻炼的本质是破坏与重组，通过大强度运动让肌肉组织进入饥饿状态，补充大量营养，让肌肉组织在身体自然的恢复重组中获得增强。
就像一块面团分成两份，重新加水混合揉成一份，因为这个过程中面团再次吸收了更多水分，自然而然会比一开始更加重，更大。
冥想修炼则不同，它更像是植物的生长。
通过冥想的方式让精神回归自然，如同植物光合作用后产生养分供给成长一样，精神在冥想状态中吸收大自然的能量，放松、成长。
齐耳的精神因为昨晚的熬夜，还有挑战《这就是男人！》时的魔怔，状态非常差劲，如果是去练习观想法，锻炼身体素质，都会效果很差。
但修炼冥想，不光不会效果变差，反而会在修炼途中帮助齐耳恢复精力。
冥想修炼的进度快慢，不看修炼者的精神状态，只看对于冥想的了解和认知深度，修炼的经验以及技巧掌握，这都是齐耳通过绝对专注加持以后领先于正常修炼者的。
一直修炼到两节体育课结束，冥想室外传来下课铃声，齐耳和齐冰云才一起结束了冥想修炼，从入定的状态中退了出来。
经由中午的睡觉，和刚刚一个半小时的冥想，齐耳终于焕发了活力，有点以前精力满满的样子了。
看见齐耳状态变好，齐冰云也非常开心，她原本就不是怀疑齐耳放纵自己，而是担心。
假如齐耳每天身体状态、精神状态始终很好，就算他天天熬夜玩游戏，齐冰云都不会情绪低落。
可惜的就是，齐耳他没这个能力......
珍贵到齐耳不忍去欺骗、敷衍这些拿真心对待他的人们。
“冰云，对不起......不过我向你发誓，我会尽量早睡不熬夜，我会尽快完成我现在的事情，最晚这周周日，我一定、一定不会再让你为我担心了，好吗？”
齐耳小心的握紧齐冰云的手，又想借着动作表达他内心的坚定，让齐冰云别再低落。
可又担心他自己一使劲会弄疼齐冰云，哪怕是把齐冰云的手握出一点点红印，现在的齐耳都会感觉他更加对不起齐冰云了......或许这就是愧疚心理在作祟吧。
还好齐冰云也没有再让齐耳纠结下去，听到齐耳语气认真的解释，也算是一种约定吧，面部表情肉眼可见的好了许多。
眼神虽然依旧有些担心，可还是抬起头直视齐耳，微微点了点头，软着声音回道。
“那，那就这样说定了，齐耳你不许骗我......最晚到周日哦！”
天呢！齐耳怎么忍心骗齐冰云呢？
光是听见这软软的、妩媚的声音，齐耳就已经醉了，醉倒在齐冰云的可爱之下。
齐耳的眼神越发火热，齐冰云开始有些承受不住了，匆忙的移开视线，结结巴巴的给齐耳说：“我，我们，快去冥想室吧......马上就要上课了。”
两个人在路上耽误了一会儿时间，确实体育课都要打上课铃了，齐耳压下心中想要逗弄齐冰云的想法，原本就有些羞愧，齐耳哪还有底气去逗齐冰云呢。
齐耳和齐冰云加紧脚步，往体育馆的方位走去。
等到齐耳、齐冰云两人刚爬上体育馆二楼，还没进冥想室的屋门，体育课的上课铃正好打响。
比起过去一段时间，今天应该是齐耳和齐冰云来冥想室最慢的一次，原本齐耳今天上午的早练、文化课时间都浪费了，现在珍贵的冥想修炼时间可不能再白白消耗。
齐耳和齐冰云进了冥想室，没做其他事，调整了一下气息和情绪，两人就顺利的入定，陷入冥想状态。
冥想虽然是修炼，持续提升精神强度，顺带着对于精神专注度和思维反应速度也有一定的增强，可本质上来说，冥想修炼还是一种精神的休养与成长。
身体素质锻炼的本质是破坏与重组，通过大强度运动让肌肉组织进入饥饿状态，补充大量营养，让肌肉组织在身体自然的恢复重组中获得增强。
就像一块面团分成两份，重新加水混合揉成一份，因为这个过程中面团再次吸收了更多水分，自然而然会比一开始更加重，更大。
冥想修炼则不同，它更像是植物的生长。
通过冥想的方式让精神回归自然，如同植物光合作用后产生养分供给成长一样，精神在冥想状态中吸收大自然的能量，放松、成长。
齐耳的精神因为昨晚的熬夜，还有挑战《这就是男人！》时的魔怔，状态非常差劲，如果是去练习观想法，锻炼身体素质，都会效果很差。
但修炼冥想，不光不会效果变差，反而会在修炼途中帮助齐耳恢复精力。
冥想修炼的进度快慢，不看修炼者的精神状态，只看对于冥想的了解和认知深度，修炼的经验以及技巧掌握，这都是齐耳通过绝对专注加持以后领先于正常修炼者的。
一直修炼到两节体育课结束，冥想室外传来下课铃声，齐耳和齐冰云才一起结束了冥想修炼，从入定的状态中退了出来。
经由中午的睡觉，和刚刚一个半小时的冥想，齐耳终于焕发了活力，有点以前精力满满的样子了。
看见齐耳状态变好，齐冰云也非常开心，她原本就不是怀疑齐耳放纵自己，而是担心。
假如齐耳每天身体状态、精神状态始终很好，就算他天天熬夜玩游戏，齐冰云都不会情绪低落。
可惜的就是，齐耳他没这个能力......