，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben5.net，随身博物馆无错无删减全文免费阅读！
说道：“两根够干嘛的，多拿点啊！真是稀奇，你这是打算生火做饭，还是点炉子取暖啊？”
张俊平从来不生火做饭，冬天不点炉子取暖，这件事，四合院里都知道。
一开始还当成是稀罕事，议论议论，后来时间一长，也就不当回事了。
只说张俊平年轻火力壮，用不着生火取暖。
“我不生火，给徒弟做个锻炼腕力的工具。”张俊平笑着解释了一句。
挑了两根合适的柴火棒，拿出一把锋利的匕首，飞快的削割着，不一会，柴火棒就变成了两根圆木棍。
张俊平拿在手里感觉了一下，差不多了。
这才拿着圆木棍回到屋里。
田淑梅很好奇，张俊平说的锻炼腕力的工具是什么，就跟着进了张俊平的屋。
“祥子，你出去找两块砖过来。”张俊平进屋后，对夏国祥吩咐道。
等夏国祥出去找砖的功夫，张俊平拿出两根钉子，钉在圆木棍的中间，然后又拿出两根麻绳，绑在上面。
做好之后，夏国祥也拿着两块砖回来了。
张俊平把砖绑在麻绳的另外一边。
然后一边做演示，一边解说道：“以后你们站马步的时候，一边站马步，一边做这个动作。
双手平举，与肩齐，然后用手腕的力量，转动木棍，慢慢的把绳子卷起来，再然后慢慢的放开。”
张俊平演示了一遍之后，对两个人说道：“你们来试一下！”
李文娟和夏国祥一人拿着一根木棍，开始尝试。
张俊平指点了一下动作要领。
“师父，我的手腕好酸啊！”一遍做完，李文娟甩着手说道。
“酸就对了！不酸就代表没有效果。一开始先用一块砖，等到一块砖手腕不酸了之后，再加一块砖。
什么时候，加到十块砖都不酸的时候，你们的腕力也算练出来了，写字自然就能达到力透纸背的效果。”张俊平笑着说道。
“平子，你这个有那么难吗？我看着挺简单的，不就是转木棍吗？”田淑梅插话笑着说道。
“田姐试一下就知道了！”张俊平示意李文娟把木棍交给田淑梅。
田淑梅毕竟是个已婚妇女，加上丈夫去世后，又要看孩子，做家务，还要上班，没少做体力活。
在手劲上确实比李文娟大不少，甚至不比夏国祥差。
第一圈很轻松，第二圈稍微有点累，第三圈就坚持不住了，手腕酸麻难受的受不了。
“呵呵！这个小玩意怎么样？不容易吧？”张俊平笑道。
又借机教育徒弟，“很多事情，看着简单，但是坚持下去却不容易。
你们记住：坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。”
说道：“两根够干嘛的，多拿点啊！真是稀奇，你这是打算生火做饭，还是点炉子取暖啊？”
张俊平从来不生火做饭，冬天不点炉子取暖，这件事，四合院里都知道。
一开始还当成是稀罕事，议论议论，后来时间一长，也就不当回事了。
只说张俊平年轻火力壮，用不着生火取暖。
“我不生火，给徒弟做个锻炼腕力的工具。”张俊平笑着解释了一句。
挑了两根合适的柴火棒，拿出一把锋利的匕首，飞快的削割着，不一会，柴火棒就变成了两根圆木棍。
张俊平拿在手里感觉了一下，差不多了。
这才拿着圆木棍回到屋里。
田淑梅很好奇，张俊平说的锻炼腕力的工具是什么，就跟着进了张俊平的屋。
“祥子，你出去找两块砖过来。”张俊平进屋后，对夏国祥吩咐道。
等夏国祥出去找砖的功夫，张俊平拿出两根钉子，钉在圆木棍的中间，然后又拿出两根麻绳，绑在上面。
做好之后，夏国祥也拿着两块砖回来了。
张俊平把砖绑在麻绳的另外一边。
然后一边做演示，一边解说道：“以后你们站马步的时候，一边站马步，一边做这个动作。
双手平举，与肩齐，然后用手腕的力量，转动木棍，慢慢的把绳子卷起来，再然后慢慢的放开。”
张俊平演示了一遍之后，对两个人说道：“你们来试一下！”
李文娟和夏国祥一人拿着一根木棍，开始尝试。
张俊平指点了一下动作要领。
“师父，我的手腕好酸啊！”一遍做完，李文娟甩着手说道。
“酸就对了！不酸就代表没有效果。一开始先用一块砖，等到一块砖手腕不酸了之后，再加一块砖。
什么时候，加到十块砖都不酸的时候，你们的腕力也算练出来了，写字自然就能达到力透纸背的效果。”张俊平笑着说道。
“平子，你这个有那么难吗？我看着挺简单的，不就是转木棍吗？”田淑梅插话笑着说道。
“田姐试一下就知道了！”张俊平示意李文娟把木棍交给田淑梅。
田淑梅毕竟是个已婚妇女，加上丈夫去世后，又要看孩子，做家务，还要上班，没少做体力活。
在手劲上确实比李文娟大不少，甚至不比夏国祥差。
第一圈很轻松，第二圈稍微有点累，第三圈就坚持不住了，手腕酸麻难受的受不了。
“呵呵！这个小玩意怎么样？不容易吧？”张俊平笑道。
又借机教育徒弟，“很多事情，看着简单，但是坚持下去却不容易。
你们记住：坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。”