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自由滑一共有7个跳跃动作，包括两个连跳，由于三连跳不被允许，葛天行便安排了一个徐灵均最擅长的高级两周连跳勾手两周接鲁普两周，另一个则是刚练出来没多久但是目前最高难度储备的两周半接外点两周。由于每种跳跃不得重复超过两次的规则，最后编出来的节目是一个3-4套，前半部分三个跳跃后半部分四个，重复的跳跃有两周半，勾手和鲁普。这也是徐灵均目前能拿出来的理论最高难度之一。
徐灵均站在冰场正中央深吸一口气。
小提琴悠扬的乐声响起，徐灵均做出一副小睡惊醒的表情，压步起速后迅速进入第一个跳接燕式转。
这种编排不算非常常规，毕竟绝大多数选手还是倾向于在体力最充沛的时候先抓住主要矛盾，完成分值较高的跳跃，随后再穿插进行旋转、接续步等动作。不过葛天行发现自己弟子体力在自己的加练下充沛得不可思议，完全不用担心分配问题后便也兵行险招，准备靠这个别出心裁的开头来抓住裁判的眼球。
果不其然，评委们的眼睛微微一亮。
其实所谓的旋转也是有用刃的，相比于大众视线里在一个点上的旋转，真正的花样滑冰旋转其实是相当于选手用刃在冰面上画非常小的圆圈，这也就有了“变刃”这一种常见的难度姿态，徐灵均的变刃做得很不错，很少失速。随后又单手提刀，身体弯折，做了一个甜甜圈的难度动作。
没错，就是上辈子被葛天行吐槽为嫩牛五方的甜甜圈旋转。
如今徐灵均年龄还小，加上在葛天行的摧残和自己的魔鬼自虐下每天刻苦的练习，如今的徐灵均柔韧度可以说是比上不足比下有余，甜甜圈做起来也是像模像样，不怎么尴尬了。加上他旋转速度飞快，姿势不够完美也足以弥补。
每种难度姿态其实只要求转满8圈，但是徐灵均作为经验人士，还是老老实实地多转了许多圈才停下来。毕竟圈数可能技术专家眼睛一花就漏过了，为了万无一失，当然还是要做到让人无可挑剔才行。
旋转结束后再度起速。为了避免深色衣服显得人太瘦，何菲飞在比赛服上镶满了褶皱和花边，飘来飘去的花边在徐灵均全力加速进入跳跃的时候存在感达到了峰值。观众还没有反应过来就看到一个小豆丁咻地一下从原地甩起，空中很有余裕地转体了两周半。落冰后充分打开身体，左腿笔直伸出轻轻一点，好像摆脱了地心引力一般接了一个高度可观的外点两周。
葛天行在一边啪啪地鼓掌，这个跳跃是比赛前几天练习的时候徐灵均才弄出来的，稳妥起见本来并不打算上这个跳跃，然而徐灵均倔得很，非要在正式比赛中尝试一遍不可，拗不过他便把节目难度升了级。此时见他进入速度那么快，葛天行的手里也是攥了一把冷汗。
幸好没有出岔子，葛天行暗想，一边在心里的小本本上记下一定要回去教育一下徐灵均，难度要上得稳健点，一口吃不成一个胖子，不要一天到晚的跟他玩心跳了。
接下来的单跳都是小意思，乐曲前半段结束前，徐灵均做了一个勾手两周和一个萨霍夫两周。萨霍夫两周没有什么特别的，倒是勾手两周用了鲍步进入，转三出，还做了双手过头的Rippon姿态，很有新意。看看裁判的脸色也知道这个动作的执行分加分少不了。
区分乐曲前半段和后半段的地方葛天行贴心地为弟子放入了接续步。这一段也正是乐曲最急躁的部分，夏日炎炎，单一旋律的重复合奏中不间断地出现一些“不和谐”的音符，在这些音符上，葛天行非常精心地编入了华尔兹跳，芭蕾跳等几个动作，配合着徐灵均流畅的滑行穿插在整个直线接续步中，完全起到了画龙点睛的效果。
节目的下半段节奏变快了不少，揭开一连串酣畅淋漓的跳跃大餐序幕的是短节目中惊艳了不少人的勾手两周接鲁普两周，前一跳Rippon，后一跳tano。
随后便是一个漂亮的counter接两周半。这种起跳方式伊藤绿曾经使用过，不过最让这个进入方式发扬光大的当属羽生结弦——他的三周半稳定性到了一种匪夷所思的地步，几乎抬脚就有，五花八门各种进入方式都尝试过。其中最有名的之一就是counter进入，这种方式进入的a跳在转体后立刻单脚起跳，另一只脚并不放下来，因此难度很高，也无形中大大增加了跳跃的观赏性——果不其然观众群中发出了一阵哇哦的感叹。
在短节目里徐灵均用的是乔克塔进入两周半单跳，这种跳跃他练得很熟练，不过在自由滑里，他偏偏不准备重复一个类似的。
毕竟哥的技能包里不止这一个呢，嘿嘿嘿。
接下来只剩下两个跳跃了，一个莫霍克接飞利浦，最后则是采用了鲁普单跳。鲁普单跳也被葛天行搞出了些新花样，walley小跳，加上一个燕式平衡姿态进入，铁了心要把GOE刷上去。
3分30秒的节目到了尾声，在急速华丽的小提琴声中徐灵均开始了最后的换足联合旋转。这个旋转他一开始采用的是躬身转的难度姿态，伴随着不同的手部动作和腿部动作，最后换足以haircutter姿态结束。
Clean！徐灵均在围观群众的掌声中微微握了一下拳头，心情不错。
技术分40.88... -->>
自由滑一共有7个跳跃动作，包括两个连跳，由于三连跳不被允许，葛天行便安排了一个徐灵均最擅长的高级两周连跳勾手两周接鲁普两周，另一个则是刚练出来没多久但是目前最高难度储备的两周半接外点两周。由于每种跳跃不得重复超过两次的规则，最后编出来的节目是一个3-4套，前半部分三个跳跃后半部分四个，重复的跳跃有两周半，勾手和鲁普。这也是徐灵均目前能拿出来的理论最高难度之一。
徐灵均站在冰场正中央深吸一口气。
小提琴悠扬的乐声响起，徐灵均做出一副小睡惊醒的表情，压步起速后迅速进入第一个跳接燕式转。
这种编排不算非常常规，毕竟绝大多数选手还是倾向于在体力最充沛的时候先抓住主要矛盾，完成分值较高的跳跃，随后再穿插进行旋转、接续步等动作。不过葛天行发现自己弟子体力在自己的加练下充沛得不可思议，完全不用担心分配问题后便也兵行险招，准备靠这个别出心裁的开头来抓住裁判的眼球。
果不其然，评委们的眼睛微微一亮。
其实所谓的旋转也是有用刃的，相比于大众视线里在一个点上的旋转，真正的花样滑冰旋转其实是相当于选手用刃在冰面上画非常小的圆圈，这也就有了“变刃”这一种常见的难度姿态，徐灵均的变刃做得很不错，很少失速。随后又单手提刀，身体弯折，做了一个甜甜圈的难度动作。
没错，就是上辈子被葛天行吐槽为嫩牛五方的甜甜圈旋转。
如今徐灵均年龄还小，加上在葛天行的摧残和自己的魔鬼自虐下每天刻苦的练习，如今的徐灵均柔韧度可以说是比上不足比下有余，甜甜圈做起来也是像模像样，不怎么尴尬了。加上他旋转速度飞快，姿势不够完美也足以弥补。
每种难度姿态其实只要求转满8圈，但是徐灵均作为经验人士，还是老老实实地多转了许多圈才停下来。毕竟圈数可能技术专家眼睛一花就漏过了，为了万无一失，当然还是要做到让人无可挑剔才行。
旋转结束后再度起速。为了避免深色衣服显得人太瘦，何菲飞在比赛服上镶满了褶皱和花边，飘来飘去的花边在徐灵均全力加速进入跳跃的时候存在感达到了峰值。观众还没有反应过来就看到一个小豆丁咻地一下从原地甩起，空中很有余裕地转体了两周半。落冰后充分打开身体，左腿笔直伸出轻轻一点，好像摆脱了地心引力一般接了一个高度可观的外点两周。
葛天行在一边啪啪地鼓掌，这个跳跃是比赛前几天练习的时候徐灵均才弄出来的，稳妥起见本来并不打算上这个跳跃，然而徐灵均倔得很，非要在正式比赛中尝试一遍不可，拗不过他便把节目难度升了级。此时见他进入速度那么快，葛天行的手里也是攥了一把冷汗。
幸好没有出岔子，葛天行暗想，一边在心里的小本本上记下一定要回去教育一下徐灵均，难度要上得稳健点，一口吃不成一个胖子，不要一天到晚的跟他玩心跳了。
接下来的单跳都是小意思，乐曲前半段结束前，徐灵均做了一个勾手两周和一个萨霍夫两周。萨霍夫两周没有什么特别的，倒是勾手两周用了鲍步进入，转三出，还做了双手过头的Rippon姿态，很有新意。看看裁判的脸色也知道这个动作的执行分加分少不了。
区分乐曲前半段和后半段的地方葛天行贴心地为弟子放入了接续步。这一段也正是乐曲最急躁的部分，夏日炎炎，单一旋律的重复合奏中不间断地出现一些“不和谐”的音符，在这些音符上，葛天行非常精心地编入了华尔兹跳，芭蕾跳等几个动作，配合着徐灵均流畅的滑行穿插在整个直线接续步中，完全起到了画龙点睛的效果。
节目的下半段节奏变快了不少，揭开一连串酣畅淋漓的跳跃大餐序幕的是短节目中惊艳了不少人的勾手两周接鲁普两周，前一跳Rippon，后一跳tano。
随后便是一个漂亮的counter接两周半。这种起跳方式伊藤绿曾经使用过，不过最让这个进入方式发扬光大的当属羽生结弦——他的三周半稳定性到了一种匪夷所思的地步，几乎抬脚就有，五花八门各种进入方式都尝试过。其中最有名的之一就是counter进入，这种方式进入的a跳在转体后立刻单脚起跳，另一只脚并不放下来，因此难度很高，也无形中大大增加了跳跃的观赏性——果不其然观众群中发出了一阵哇哦的感叹。
在短节目里徐灵均用的是乔克塔进入两周半单跳，这种跳跃他练得很熟练，不过在自由滑里，他偏偏不准备重复一个类似的。
毕竟哥的技能包里不止这一个呢，嘿嘿嘿。
接下来只剩下两个跳跃了，一个莫霍克接飞利浦，最后则是采用了鲁普单跳。鲁普单跳也被葛天行搞出了些新花样，walley小跳，加上一个燕式平衡姿态进入，铁了心要把GOE刷上去。
3分30秒的节目到了尾声，在急速华丽的小提琴声中徐灵均开始了最后的换足联合旋转。这个旋转他一开始采用的是躬身转的难度姿态，伴随着不同的手部动作和腿部动作，最后换足以haircutter姿态结束。
Clean！徐灵均在围观群众的掌声中微微握了一下拳头，心情不错。
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