全本小说网 www.quanben5.net,重生之银盘映霜刃无错无删减全文免费阅读!
有一搭没一搭地和理疗师阿姨聊天。
“小徐最近好像个子长得没有那么厉害了。最近关节还痛吗?”
“不怎么疼了。”徐灵均趴在床上用手机看着自己的跳跃训练录像,声音被埋在枕头里闷闷的。
从12岁到14岁这一年半他的身高激增,相应的就是窜身高太快伴随而来的生长痛。好处就是长得快技术几次就可以调整成型,不然的话每年五厘米五厘米的变高,他的跳跃估计就完了。
目前他的身高已经接近前世成年后的身高,不高不矮在男单选手中算是很理想的身材,既不会由于太高而行动笨重,也不会因为太矮而在冰面上降低存在感。现在徐灵均能祈祷的只有自己的身高千万不要再有什么变化了。
手机里的视频上录制着他跳的最好的几次外点四,外点连跳,勾手四周,以及勾手连跳的训练录像,轴心很正,滑出也流畅。最近徐灵均发现他在跳跃时候总能产生一种奇妙的感觉,在那短短不到一秒的时间内,他的意识好像脱离了身体浮在空中,观察着他的跳跃,如果他的意识“看到”轴心前倾了,那么他就必摔无疑。不知道这是不是传说中的“跳跃千遍,其义自见”。但是不能否认的是,这种直觉给了他很大的帮助,即使只有一瞬间,他也能够更好地调整身体,控制肌肉,尽量以不伤害自己的方式落冰。
在这种情况下,多看看自己成功的漂亮跳跃自然好处多多。按照徐灵均的想法,大概就和孕妇在怀孕期间喜欢多看漂亮小孩的道理有点相似。看多了完美的起跳落冰,在实际操作中,自然就会下意识做出类似的动作。
果不其然,他四周的成功率直线上升,葛天行听说了他这个办法,颇感惊讶,但是想想也没有什么坏处,便也随他去了。
作者有话要说:
本章中00在练习的自由滑音乐是《帝企鹅日记》的原声大碟。作者假设的剪辑顺序是TheEgg片段+Antartic片段+Songofthesea片段+Tothedancersontheice片段+高潮结尾TheVoyage片段。
这张碟我还买了实体版本,是当年我非常非常喜欢的一张原声碟,EmilieSimon真的很有才。
题外话说一个逗比的事情,作者这两天觉得相比于其他新晋榜上的文章,我这篇看起来好淳朴啊,连个封面都没有,就想自己做一个,但是不会……于是就灵机一动,打开了万能的tb,结果搜小说封面,居然还真的有!而且好多!
作者就找了个购买人数最多的点开问客服可不可以做封面,结果被客服十动然拒,说他们只做古言小说的封面[捂脸]……我看了一下那个古言小说封面范例的画风,顿时虎躯一震……全都是什么王爷的小娇妻,霸道将军爱上我blahblah,幻想了一下这本书顶着那样的封面,可能看的人就更少了,还是让它裸/奔吧2333333333
------------------------这里是小科普的分界线------------------------
关于标志性动作:
也就是signaturemove,我个人觉得还是很有意义的。花滑这一个运动,想要成为一个明星级别的选手,一般都有一些很有个人色彩的动作,让大家一提起来就想到这个人。典型的来说,羽生的拖刀;荒川的鲍步;小卡娅的双足贝尔曼;软卡的蜡烛转;金妍儿的yunaspin;坎德罗罗的跪转;包娜丽的后空翻,等等
花滑选手的身高:
男选手随着跳跃越来越难,现在对身高的限制也越来越大,一般来说很少有顶级选手会超过180cm。女单同理,170cm以上的就很难练33了,近几年女单顶级选手里出过最高的也就是索茨科娃(玛索)和科斯特纳(鸡姐),具体她俩哪个高我不太清楚,反正在冰上存在感都破表。
青年组和成年组:
青年组的自由滑比成年组要少一套编排步法,而且整体上对于节目内容和衔接要求没有成年组的高。
所以说我们的葛教练是一颗慈父心啊,严格要求是为了更好的适应。
以及我们评价某个选手的节目很junior(青年组),就是指这个选手的节目编排比较空,在跳跃、旋转、步法等元素的中间都是大段大段的简单压步起速,这样的节目不是很好看。青年组小孩的节目经常这样,一部分是编舞的原因,更大的原因在于青年组小孩的体力能力有限,不能够完成一个塞满衔接的自由滑节目。这么看有没有觉得平昌冬奥会女单冠军扎吉托娃(杂技)很牛逼?她的节目虽然表演有时候动作没有做到位,有点急匆匆的,但是不可否认的是节目真的塞得满当当啊,想想她的年龄,别的不说,就这个体力就值得膜拜了
关于选手的团队:
作者认为一个成功的运动员背后是必须有一个强大的团队的。现在体育竞技发展越来越快,人们逐渐凭借更科学的训练方式突破人体极限,仅仅一个光杆司令配上一个狗头军师的组合肯定是不够的。所以按照作者的构想,00的团队需要跳跃教练兼总教练,滑行教练,编舞师,经纪人,理疗师,医生,营养师,律师等等,但是全部写出来不现实,人物太多太啰嗦了,所以只有一些重要人物会有出场啦
有一搭没一搭地和理疗师阿姨聊天。
“小徐最近好像个子长得没有那么厉害了。最近关节还痛吗?”
“不怎么疼了。”徐灵均趴在床上用手机看着自己的跳跃训练录像,声音被埋在枕头里闷闷的。
从12岁到14岁这一年半他的身高激增,相应的就是窜身高太快伴随而来的生长痛。好处就是长得快技术几次就可以调整成型,不然的话每年五厘米五厘米的变高,他的跳跃估计就完了。
目前他的身高已经接近前世成年后的身高,不高不矮在男单选手中算是很理想的身材,既不会由于太高而行动笨重,也不会因为太矮而在冰面上降低存在感。现在徐灵均能祈祷的只有自己的身高千万不要再有什么变化了。
手机里的视频上录制着他跳的最好的几次外点四,外点连跳,勾手四周,以及勾手连跳的训练录像,轴心很正,滑出也流畅。最近徐灵均发现他在跳跃时候总能产生一种奇妙的感觉,在那短短不到一秒的时间内,他的意识好像脱离了身体浮在空中,观察着他的跳跃,如果他的意识“看到”轴心前倾了,那么他就必摔无疑。不知道这是不是传说中的“跳跃千遍,其义自见”。但是不能否认的是,这种直觉给了他很大的帮助,即使只有一瞬间,他也能够更好地调整身体,控制肌肉,尽量以不伤害自己的方式落冰。
在这种情况下,多看看自己成功的漂亮跳跃自然好处多多。按照徐灵均的想法,大概就和孕妇在怀孕期间喜欢多看漂亮小孩的道理有点相似。看多了完美的起跳落冰,在实际操作中,自然就会下意识做出类似的动作。
果不其然,他四周的成功率直线上升,葛天行听说了他这个办法,颇感惊讶,但是想想也没有什么坏处,便也随他去了。
作者有话要说:
本章中00在练习的自由滑音乐是《帝企鹅日记》的原声大碟。作者假设的剪辑顺序是TheEgg片段+Antartic片段+Songofthesea片段+Tothedancersontheice片段+高潮结尾TheVoyage片段。
这张碟我还买了实体版本,是当年我非常非常喜欢的一张原声碟,EmilieSimon真的很有才。
题外话说一个逗比的事情,作者这两天觉得相比于其他新晋榜上的文章,我这篇看起来好淳朴啊,连个封面都没有,就想自己做一个,但是不会……于是就灵机一动,打开了万能的tb,结果搜小说封面,居然还真的有!而且好多!
作者就找了个购买人数最多的点开问客服可不可以做封面,结果被客服十动然拒,说他们只做古言小说的封面[捂脸]……我看了一下那个古言小说封面范例的画风,顿时虎躯一震……全都是什么王爷的小娇妻,霸道将军爱上我blahblah,幻想了一下这本书顶着那样的封面,可能看的人就更少了,还是让它裸/奔吧2333333333
------------------------这里是小科普的分界线------------------------
关于标志性动作:
也就是signaturemove,我个人觉得还是很有意义的。花滑这一个运动,想要成为一个明星级别的选手,一般都有一些很有个人色彩的动作,让大家一提起来就想到这个人。典型的来说,羽生的拖刀;荒川的鲍步;小卡娅的双足贝尔曼;软卡的蜡烛转;金妍儿的yunaspin;坎德罗罗的跪转;包娜丽的后空翻,等等
花滑选手的身高:
男选手随着跳跃越来越难,现在对身高的限制也越来越大,一般来说很少有顶级选手会超过180cm。女单同理,170cm以上的就很难练33了,近几年女单顶级选手里出过最高的也就是索茨科娃(玛索)和科斯特纳(鸡姐),具体她俩哪个高我不太清楚,反正在冰上存在感都破表。
青年组和成年组:
青年组的自由滑比成年组要少一套编排步法,而且整体上对于节目内容和衔接要求没有成年组的高。
所以说我们的葛教练是一颗慈父心啊,严格要求是为了更好的适应。
以及我们评价某个选手的节目很junior(青年组),就是指这个选手的节目编排比较空,在跳跃、旋转、步法等元素的中间都是大段大段的简单压步起速,这样的节目不是很好看。青年组小孩的节目经常这样,一部分是编舞的原因,更大的原因在于青年组小孩的体力能力有限,不能够完成一个塞满衔接的自由滑节目。这么看有没有觉得平昌冬奥会女单冠军扎吉托娃(杂技)很牛逼?她的节目虽然表演有时候动作没有做到位,有点急匆匆的,但是不可否认的是节目真的塞得满当当啊,想想她的年龄,别的不说,就这个体力就值得膜拜了
关于选手的团队:
作者认为一个成功的运动员背后是必须有一个强大的团队的。现在体育竞技发展越来越快,人们逐渐凭借更科学的训练方式突破人体极限,仅仅一个光杆司令配上一个狗头军师的组合肯定是不够的。所以按照作者的构想,00的团队需要跳跃教练兼总教练,滑行教练,编舞师,经纪人,理疗师,医生,营养师,律师等等,但是全部写出来不现实,人物太多太啰嗦了,所以只有一些重要人物会有出场啦