，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben5.net，重生之冰上荣光[竞技]无错无删减全文免费阅读！
bsp; “这还不是奥运赛季，等到奥运赛季的时候你们还不得都懵了？”陈正歌虽然能够理解，但话里多少有点恨铁不成钢的意味，“一个个都不缺大赛经验，小场面就吓住了？”
训练结束后，何翩然被单独留下，她知道自己躲不过一顿骂，干脆低着头先摆好态度。
“路兹三周先别用，还用上赛季的跳跃难度。”陈教练说道。
“我明白。”在能保证大奖赛总决赛名额的前提下，难度不要随便提升，即便要用也是要在更关键的比赛上，这点何翩然也明白。
“还有，”陈教练轻咳一声，“别瞎紧张！”
何翩然嗯一声算是回答，始终有点心底发虚。
这次中国站就在北京举办，提前三天，选手们陆续抵达酒店，按照主办方安排的时间进行适应场地和赛前练习。
因为主场作战，平时的训练照旧，何翩然每天和队友都在冰场上进行常规性训练，大家说笑也比以前少了，似乎家门口的阻击战比世锦赛还更棘手。
中午休息，何翩然收拾东西准备下午去适应场地，苏薇第一次参加大奖赛，何翩然帮她核对装备，结果她因为紧张丢三落四，参赛证件也忘在宿舍。
“分站赛气氛很好的，”两人一面从宿舍往集合登车的地方走，何翩然一面安慰她，“更何况这是中国站，都是给你加油的人。”
“好像成年组首秀对裁判的印象分很重要，师姐，你的成年组首秀是日本站夺冠那次吧？”苏薇眼神里满满的都是憧憬。
何翩然点点头，仿佛就像昨天的事情，音乐最后一刻她站在场中央，那么多欢呼都只为她一个人，胜利的滋味甜美诱人，她忽然觉得此时此刻有什么在她血液里一点点苏醒，将怀疑和紧张慢慢驱逐。
“师姐？”苏薇看何翩然眼神凝滞住，伸手在她面前晃了晃。
何翩然回过神，呼气笑着回答：“是啊，是日本……”
吵闹声打断她的话。
“救命！来人啊！”
哀嚎从前方不远传过来，三三两两的人正围拢着，何翩然和苏薇的目光不约而同看了过去。
九月末的北京还有点秋老虎的余热，阳光辣眼，树叶没精打采地晒着太阳，大多数人打着遮阳伞行色匆匆穿过校园，却都被眼前这一幕吸引。
一个看起来怎么也有一米九几的壮汉被个身材纤细的女孩拖住衣领按在地上，最显眼的是，这姑娘那一头金发在阳光下泛着金光灿灿，晃得人快睁不开眼睛。
而且看着有点眼熟。
“你刚刚不是很厉害的吗？再碰我一下试试啊？”
姑娘刚一出声，何翩然脑子嗡得响个不停，赶紧跑过去凑到她旁边，“瓦莱？怎么是你？”
“太好了！”瓦伦蒂娜看到何翩然笑容立刻溢满脸颊，“快帮帮我，中文的F*U*C*K怎么说，我要骂他！”
bsp; “这还不是奥运赛季，等到奥运赛季的时候你们还不得都懵了？”陈正歌虽然能够理解，但话里多少有点恨铁不成钢的意味，“一个个都不缺大赛经验，小场面就吓住了？”
训练结束后，何翩然被单独留下，她知道自己躲不过一顿骂，干脆低着头先摆好态度。
“路兹三周先别用，还用上赛季的跳跃难度。”陈教练说道。
“我明白。”在能保证大奖赛总决赛名额的前提下，难度不要随便提升，即便要用也是要在更关键的比赛上，这点何翩然也明白。
“还有，”陈教练轻咳一声，“别瞎紧张！”
何翩然嗯一声算是回答，始终有点心底发虚。
这次中国站就在北京举办，提前三天，选手们陆续抵达酒店，按照主办方安排的时间进行适应场地和赛前练习。
因为主场作战，平时的训练照旧，何翩然每天和队友都在冰场上进行常规性训练，大家说笑也比以前少了，似乎家门口的阻击战比世锦赛还更棘手。
中午休息，何翩然收拾东西准备下午去适应场地，苏薇第一次参加大奖赛，何翩然帮她核对装备，结果她因为紧张丢三落四，参赛证件也忘在宿舍。
“分站赛气氛很好的，”两人一面从宿舍往集合登车的地方走，何翩然一面安慰她，“更何况这是中国站，都是给你加油的人。”
“好像成年组首秀对裁判的印象分很重要，师姐，你的成年组首秀是日本站夺冠那次吧？”苏薇眼神里满满的都是憧憬。
何翩然点点头，仿佛就像昨天的事情，音乐最后一刻她站在场中央，那么多欢呼都只为她一个人，胜利的滋味甜美诱人，她忽然觉得此时此刻有什么在她血液里一点点苏醒，将怀疑和紧张慢慢驱逐。
“师姐？”苏薇看何翩然眼神凝滞住，伸手在她面前晃了晃。
何翩然回过神，呼气笑着回答：“是啊，是日本……”
吵闹声打断她的话。
“救命！来人啊！”
哀嚎从前方不远传过来，三三两两的人正围拢着，何翩然和苏薇的目光不约而同看了过去。
九月末的北京还有点秋老虎的余热，阳光辣眼，树叶没精打采地晒着太阳，大多数人打着遮阳伞行色匆匆穿过校园，却都被眼前这一幕吸引。
一个看起来怎么也有一米九几的壮汉被个身材纤细的女孩拖住衣领按在地上，最显眼的是，这姑娘那一头金发在阳光下泛着金光灿灿，晃得人快睁不开眼睛。
而且看着有点眼熟。
“你刚刚不是很厉害的吗？再碰我一下试试啊？”
姑娘刚一出声，何翩然脑子嗡得响个不停，赶紧跑过去凑到她旁边，“瓦莱？怎么是你？”
“太好了！”瓦伦蒂娜看到何翩然笑容立刻溢满脸颊，“快帮帮我，中文的F*U*C*K怎么说，我要骂他！”