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燕白秋你一定可以的！
只要你坚持，可能不会再像上辈子那样，被人嘲笑，被人看不起了。
你要想着，你能够变的好看，变美，变得不再像现在那么讨人厌！
身体很疲倦，而他的脑子非常的清楚，好几次，柳青梅上前拉住他，叫他不要再跑了，都被燕白秋给拒绝了。
这才是刚开始，他不想放弃。
颤巍巍的，一小步一小步，总算在系统的陪伴下，燕白秋跑完了。
“别坐下来，继续慢慢的走，等呼吸均匀了，你再坐下来休息。”系统发出提示，并且告诉燕白秋突然坐下来的各种危害。
燕白秋一一的照做了，因为第一次尝试，他现在严重的缺氧，胸腔起伏厉害，喉咙又干又疼，眼前白茫茫的一片，看的东西不是很清楚。
走了大约十几分钟，燕白秋这才缓过气来。
此刻他全身都湿透了。
不过，燕白秋觉得很值，今天是一个开端，他把系统给予他的任务完成了，这也是他成功的第一步。
柳青梅早早的就把热水给烧好了，燕白秋提着热水到了屋后的墙角，把水兑好温度，因为条件有限，男人洗澡就在外头解决了。
清洗完，穿上干净的衣裳，浑身舒爽。
终于停下来，燕白秋很着急现在的体重，不过系统说了，每天早上，统一的时间称量体重，现在测量不准确。
燕白秋也没办法，心里急也不是个事儿，就干脆找点别的事情做。
锅里的猪蹄已经做好了，软软糯糯的，还带着胶原蛋白特有的弹性，盛出来，闻着那味儿，燕白秋那口水就来了。
可是系统警告他了，每天只能中午吃一顿肉，其他时间也不许吃其他的了。
想想刚刚累的浑身是汗，那种强烈的窒息感真的太难受了，他不想再继续尝试了。
猪蹄子妹妹和娘亲各自吃了一些，其余的留下来，等着他爹回来一起吃。
“球球，来吃猪蹄，可好吃了。”柳青梅夹着一块猪脚过来，那猪脚煮的很烂了，可以看到皮开肉绽的那种翻滚感觉。
吞了吞口水，燕白秋忍者，一脸坚毅的道：“娘，我在减肥，不吃了。”
说完干脆也不再去看，洗了锅子之后，就开始把买回来的那些辣椒洗干净，放在锅里进行干炒。
辣椒干炒的时候，辛辣无比，而且燕白秋还是专门挑选那种超辣无比的野山椒，还好是在外头，辣味飘走了，不过燕白秋距离的近，等辣椒炒好了，眼睛，鼻子红彤彤的。
辣椒炒好，放在案板上，又开始翻炒白芝麻。芝麻，在热锅翻炒完，那香味才出来，等到时候，一加热，就单单撒上两三粒，味道大大的不一样。
第12章香煎脆皮豆腐
芝麻炒好了之后，就给铲起来，用带回来的牛皮纸给包起来，不然回潮之后，吸了水分，就没有那么的香了。... -->>
燕白秋你一定可以的！
只要你坚持，可能不会再像上辈子那样，被人嘲笑，被人看不起了。
你要想着，你能够变的好看，变美，变得不再像现在那么讨人厌！
身体很疲倦，而他的脑子非常的清楚，好几次，柳青梅上前拉住他，叫他不要再跑了，都被燕白秋给拒绝了。
这才是刚开始，他不想放弃。
颤巍巍的，一小步一小步，总算在系统的陪伴下，燕白秋跑完了。
“别坐下来，继续慢慢的走，等呼吸均匀了，你再坐下来休息。”系统发出提示，并且告诉燕白秋突然坐下来的各种危害。
燕白秋一一的照做了，因为第一次尝试，他现在严重的缺氧，胸腔起伏厉害，喉咙又干又疼，眼前白茫茫的一片，看的东西不是很清楚。
走了大约十几分钟，燕白秋这才缓过气来。
此刻他全身都湿透了。
不过，燕白秋觉得很值，今天是一个开端，他把系统给予他的任务完成了，这也是他成功的第一步。
柳青梅早早的就把热水给烧好了，燕白秋提着热水到了屋后的墙角，把水兑好温度，因为条件有限，男人洗澡就在外头解决了。
清洗完，穿上干净的衣裳，浑身舒爽。
终于停下来，燕白秋很着急现在的体重，不过系统说了，每天早上，统一的时间称量体重，现在测量不准确。
燕白秋也没办法，心里急也不是个事儿，就干脆找点别的事情做。
锅里的猪蹄已经做好了，软软糯糯的，还带着胶原蛋白特有的弹性，盛出来，闻着那味儿，燕白秋那口水就来了。
可是系统警告他了，每天只能中午吃一顿肉，其他时间也不许吃其他的了。
想想刚刚累的浑身是汗，那种强烈的窒息感真的太难受了，他不想再继续尝试了。
猪蹄子妹妹和娘亲各自吃了一些，其余的留下来，等着他爹回来一起吃。
“球球，来吃猪蹄，可好吃了。”柳青梅夹着一块猪脚过来，那猪脚煮的很烂了，可以看到皮开肉绽的那种翻滚感觉。
吞了吞口水，燕白秋忍者，一脸坚毅的道：“娘，我在减肥，不吃了。”
说完干脆也不再去看，洗了锅子之后，就开始把买回来的那些辣椒洗干净，放在锅里进行干炒。
辣椒干炒的时候，辛辣无比，而且燕白秋还是专门挑选那种超辣无比的野山椒，还好是在外头，辣味飘走了，不过燕白秋距离的近，等辣椒炒好了，眼睛，鼻子红彤彤的。
辣椒炒好，放在案板上，又开始翻炒白芝麻。芝麻，在热锅翻炒完，那香味才出来，等到时候，一加热，就单单撒上两三粒，味道大大的不一样。
第12章香煎脆皮豆腐
芝麻炒好了之后，就给铲起来，用带回来的牛皮纸给包起来，不然回潮之后，吸了水分，就没有那么的香了。... -->>
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