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bsp; “那这气血不足该如何补气血?也不瞒你说,我自己对这气血不足也多多少少能察觉到些,就是自个儿不是大夫,不知道该如何补气血而已,总不能跟补血那样,喝点红糖吃点红枣吧。”
苏小木想着如果真的吃零嘴就能够补气血,那她倒也不排斥了。
“虽然没那么简单,却也不算复杂,咱们这补气血的第一步要先健脾,往往一个人气血不好,多半是伴随着身体的脾虚,脾胃是后天之本,气血生化之源,它负责将我们吃进去的食物变成身体所需要的东西,然后作用于我们全身,若是脾胃虚弱,气血生化的速度减弱,那么人的身体就容易湿气重。”
吴凌听苏小木说她早就知道自己气血差,这时候也反应过来她是在考自己了。
既然知道是考验,那吴凌是半点懈怠也不敢有,她极为认真的老老实实的说道:“健了脾胃以后,第二步就是要去湿气了,这湿气就是我们身体里无法利用,也没办法排出去的水,去除湿气将脾胃将养好,再来补气血才是事半功倍。”
“说了这些,解决的办法也很简单,夫人只要坚持每日一日三餐,多多用艾叶煮水泡脚,然后睡觉之前轻揉小腹,放松脾胃,增强它的运转能力,长久的坚持下去以后,这气血怎么都能补好。”
吴凌说的有书上所见,还有她自己身边所察。
其实一般民间女子,多多少少都会有点气血亏空。
这都是很常见的病灶,但与之不同的是,富裕一点的女子知道看病问药,身体不舒服了晓得治。
而贫苦一点的女子,就算晓得自己的身体不爽利,也舍不得花钱在寻医问药。
只有实在熬不住了,人都要不行了,才愿意意思意思的去医馆瞧瞧。
其实往往到那个时候,自己都知道自己的身体是个什么状态,更多的不过是花钱买个安心,叫身边人不难过罢了。
吴凌说完,苏小木对她的医术也大概有了些底。
若是在现有的情况下,吴凌这点医术也差不多够用了,总归她是一个有真本事的人,没有在自己这里招摇撞骗。
那么苏小木可以先用着她,左右不过花些银子再给她搜罗医书,让她没事的时候好好瞧瞧,顺带着再精进些医术。
但说来,吴凌只需要看妇科病就行了。
苏小木西月阁来往的那些夫人小姐,谁会没有钱寻医问药呀?
只是大家面对身体的隐疾不好开口,就算身边多的是妇科圣手,也碍于男子的身份不愿去,这不,无形之间就给了苏小木挣钱的机会。
“好,那我就按照你说的先试试,这医馆也要修建好了,你瞧瞧还有什么东西是你需要的吗?有什么要的就尽管跟我讲,大家都是一家人没必要互相客气,你方便了也是与我方便。”
苏小木这医馆马上就要修好了,有了医女,她准备的其他东西也可以陆陆续续的推给来店里消费的夫人小姐。
那竞争者不是爱剽窃吗?她这一次弄的东西可没那么好剽窃。
bsp; “那这气血不足该如何补气血?也不瞒你说,我自己对这气血不足也多多少少能察觉到些,就是自个儿不是大夫,不知道该如何补气血而已,总不能跟补血那样,喝点红糖吃点红枣吧。”
苏小木想着如果真的吃零嘴就能够补气血,那她倒也不排斥了。
“虽然没那么简单,却也不算复杂,咱们这补气血的第一步要先健脾,往往一个人气血不好,多半是伴随着身体的脾虚,脾胃是后天之本,气血生化之源,它负责将我们吃进去的食物变成身体所需要的东西,然后作用于我们全身,若是脾胃虚弱,气血生化的速度减弱,那么人的身体就容易湿气重。”
吴凌听苏小木说她早就知道自己气血差,这时候也反应过来她是在考自己了。
既然知道是考验,那吴凌是半点懈怠也不敢有,她极为认真的老老实实的说道:“健了脾胃以后,第二步就是要去湿气了,这湿气就是我们身体里无法利用,也没办法排出去的水,去除湿气将脾胃将养好,再来补气血才是事半功倍。”
“说了这些,解决的办法也很简单,夫人只要坚持每日一日三餐,多多用艾叶煮水泡脚,然后睡觉之前轻揉小腹,放松脾胃,增强它的运转能力,长久的坚持下去以后,这气血怎么都能补好。”
吴凌说的有书上所见,还有她自己身边所察。
其实一般民间女子,多多少少都会有点气血亏空。
这都是很常见的病灶,但与之不同的是,富裕一点的女子知道看病问药,身体不舒服了晓得治。
而贫苦一点的女子,就算晓得自己的身体不爽利,也舍不得花钱在寻医问药。
只有实在熬不住了,人都要不行了,才愿意意思意思的去医馆瞧瞧。
其实往往到那个时候,自己都知道自己的身体是个什么状态,更多的不过是花钱买个安心,叫身边人不难过罢了。
吴凌说完,苏小木对她的医术也大概有了些底。
若是在现有的情况下,吴凌这点医术也差不多够用了,总归她是一个有真本事的人,没有在自己这里招摇撞骗。
那么苏小木可以先用着她,左右不过花些银子再给她搜罗医书,让她没事的时候好好瞧瞧,顺带着再精进些医术。
但说来,吴凌只需要看妇科病就行了。
苏小木西月阁来往的那些夫人小姐,谁会没有钱寻医问药呀?
只是大家面对身体的隐疾不好开口,就算身边多的是妇科圣手,也碍于男子的身份不愿去,这不,无形之间就给了苏小木挣钱的机会。
“好,那我就按照你说的先试试,这医馆也要修建好了,你瞧瞧还有什么东西是你需要的吗?有什么要的就尽管跟我讲,大家都是一家人没必要互相客气,你方便了也是与我方便。”
苏小木这医馆马上就要修好了,有了医女,她准备的其他东西也可以陆陆续续的推给来店里消费的夫人小姐。
那竞争者不是爱剽窃吗?她这一次弄的东西可没那么好剽窃。