，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben5.net，短跑之王无错无删减全文免费阅读！
动作的流畅性非常好。
流畅性好，意味着朱诺调动了身体每一部分的肌肉力量，利用了每一个标准动作带来的惯性与动能。
所以朱诺能够以不出色的身高，达到省队第一的训练成绩，并被教练寄予厚望，希望她能在亚运会上出成绩。
不过在状态栏的分析中，依然存在着‘核心发力不够聚焦，需要锻炼腹部肌群，矫正过杆动作’的问题。
没有哪个运动员是完美的。
就像是人类不存在真正的极限一样。
“来吧！”
从海绵垫上一个跟头翻下来的朱诺对卢梭招手。
很好。
到我了。
卢梭也脱去运动外套，他穿着背心短裤，原地跳了跳，做了几个伸展动作，再调整心态，瞧着状态栏中的‘耐力’数值开始缓慢向上浮升，这意味着状态正佳，适合比赛。
人的意志力，是能够驱动体能上升的。
这是卢梭经历那场入队半正式比赛后，发现的一个奇妙之处。
应该是肾上腺素或者其他激素，在激励着身体的活性上升。
人体不是机器，人体虽然软弱，但人体能够创造奇迹。
卢梭向着跳高横杆。
起跑，加速，侧身，跳跃，过杆，落地。
杆也落在了海绵垫上。
砰！
瞧着横杆与自己同时落地，卢梭砸了一下海绵垫。
第二跳。
依然没过杆。
第三跳。
同样如此。
卢梭皱眉坐在海绵垫上发呆。
虽然训练时最好成绩达到过1.80米，但在正式与朱诺比赛时，一次都过不去，还是出乎他的预料。
“好了好了，回去睡觉。”田时伟打了个哈欠，他困了。
“睡觉睡觉。”郑妮也打了个哈欠。
朱诺却走到发呆的卢梭面前，对他说：“你的动作有问题，主要是过杆动作，你的腿收得太慢了。”
“嗯，我注意到了，但习惯很难纠正……”卢梭看着是在发呆，其实是在看自己状态栏上的文字，状态栏已经把他的问题指出来了，而朱诺说得很对。
“纠正习惯要靠长时间的练习，不能用脑子控制身体，而是让身体形成本能。”朱诺说，“关于腿部动作，我有个经验是你晚上蜷着腿睡试试。”
“嗯，我试试，你要多练习腹部肌群，我教你几个动作。”卢梭又对朱诺说，指着她的腰部某个位置，“在挺腰的时候，你这儿的发力没到位，所以一直卡在1.80米上下去。”
“你上次不是瞎说的呀。”朱诺惊讶，因为卢梭说得对，并且比上次更精准了，教练也说她腰部发力有问题，但却没有像卢梭指得这么仔细，甚至指到某处肌群。
既然朱诺答应了卢梭的比赛要求，卢梭就要完成自己的承诺，帮朱诺提升成绩。
将近深夜十一点，两个人在那里你说一句、我说一句，说完了还觉得对方说得对，连连点头的样子，有一种非常奇妙的默契。
田时伟和郑妮则是困蒙了，两人坐在一边绝望地看着正在聊天的两人，心里想着谁再半夜陪室友出来比赛谁就是狗。
动作的流畅性非常好。
流畅性好，意味着朱诺调动了身体每一部分的肌肉力量，利用了每一个标准动作带来的惯性与动能。
所以朱诺能够以不出色的身高，达到省队第一的训练成绩，并被教练寄予厚望，希望她能在亚运会上出成绩。
不过在状态栏的分析中，依然存在着‘核心发力不够聚焦，需要锻炼腹部肌群，矫正过杆动作’的问题。
没有哪个运动员是完美的。
就像是人类不存在真正的极限一样。
“来吧！”
从海绵垫上一个跟头翻下来的朱诺对卢梭招手。
很好。
到我了。
卢梭也脱去运动外套，他穿着背心短裤，原地跳了跳，做了几个伸展动作，再调整心态，瞧着状态栏中的‘耐力’数值开始缓慢向上浮升，这意味着状态正佳，适合比赛。
人的意志力，是能够驱动体能上升的。
这是卢梭经历那场入队半正式比赛后，发现的一个奇妙之处。
应该是肾上腺素或者其他激素，在激励着身体的活性上升。
人体不是机器，人体虽然软弱，但人体能够创造奇迹。
卢梭向着跳高横杆。
起跑，加速，侧身，跳跃，过杆，落地。
杆也落在了海绵垫上。
砰！
瞧着横杆与自己同时落地，卢梭砸了一下海绵垫。
第二跳。
依然没过杆。
第三跳。
同样如此。
卢梭皱眉坐在海绵垫上发呆。
虽然训练时最好成绩达到过1.80米，但在正式与朱诺比赛时，一次都过不去，还是出乎他的预料。
“好了好了，回去睡觉。”田时伟打了个哈欠，他困了。
“睡觉睡觉。”郑妮也打了个哈欠。
朱诺却走到发呆的卢梭面前，对他说：“你的动作有问题，主要是过杆动作，你的腿收得太慢了。”
“嗯，我注意到了，但习惯很难纠正……”卢梭看着是在发呆，其实是在看自己状态栏上的文字，状态栏已经把他的问题指出来了，而朱诺说得很对。
“纠正习惯要靠长时间的练习，不能用脑子控制身体，而是让身体形成本能。”朱诺说，“关于腿部动作，我有个经验是你晚上蜷着腿睡试试。”
“嗯，我试试，你要多练习腹部肌群，我教你几个动作。”卢梭又对朱诺说，指着她的腰部某个位置，“在挺腰的时候，你这儿的发力没到位，所以一直卡在1.80米上下去。”
“你上次不是瞎说的呀。”朱诺惊讶，因为卢梭说得对，并且比上次更精准了，教练也说她腰部发力有问题，但却没有像卢梭指得这么仔细，甚至指到某处肌群。
既然朱诺答应了卢梭的比赛要求，卢梭就要完成自己的承诺，帮朱诺提升成绩。
将近深夜十一点，两个人在那里你说一句、我说一句，说完了还觉得对方说得对，连连点头的样子，有一种非常奇妙的默契。
田时伟和郑妮则是困蒙了，两人坐在一边绝望地看着正在聊天的两人，心里想着谁再半夜陪室友出来比赛谁就是狗。