，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben5.net，萌后无错无删减全文免费阅读！
杜含兰身子不适时，杜伯玉和任氏就已进宫探视了一回，发现她不是生病，只是节食引致气血虚弱时，自是责骂一回，又想领她出宫回府休养，还是杜曼青发了话，说要留着杜含兰在宫中，杜氏夫人这才作罢，告退出宫。
待过了几天，任氏又进宫探视，眼看杜含兰无已碍，且精神不错，这才放下心来。
杜含兰也安慰任氏道：“阿娘，我没事了，您不用担心。”
任氏见杜含兰脸色红润，一改几日前的腊黄，自是点点头道：“章御医的医术果然高明，经他圣手调养，你才好得快。”
杜含兰一拉任氏袖角，悄声笑道：“章御医诊脉后，虽有开药方，却说可服药也可不服药，我服了一帖药之后，太后娘娘说是药三分毒，让我停了药，只用药膳，又跟着她跳操，就几天功夫，感觉好些了。”
“什么操，这么神奇？”任氏自是忍不住问了一句。
杜含兰道：“这操也简单，就是举手抬足，扭腰踏腿的，来来回回几个动作。这跳了五天了，天天浑身汗水的，我还不觉有什么变化的，就是掌管坤宁宫针线的红线姑姑，她镇日坐着，小腿和足部水肿，一直服药不见好转，这几天跟着跳操，却说足部消肿了，还褪了鞋子给我们瞧了瞧，足部果然纤细了。”
任氏一听道：“既这样，你便要跟着太后娘娘好好跳，不能松懈。”
杜含兰见宫女不在跟前，便起身比划给任氏看，低声道：“阿娘，太后娘娘并没有说这操不准外传，不如您回去后，也比划比划，没准对身子有好处呢！”
任氏看着这比手划脚的，总觉不庄重，可是再一想，这是女神太后娘娘传下来的，肯定不同寻常，跟着比划，没准真个能延年益寿呢？
杜含兰怕任氏不肯学，又道：“阿娘，您也不用比划得一模一样，只差不多就行了，到时觉着不怎么样，再搁开也行。”
任氏一把捂住杜含兰的嘴巴道：“太后娘娘教导的，怎会不好？别胡说。”
杜含兰扳开任氏的手掌，笑道：“阿娘，您肯学了？”
任氏微红了脸，想着那些动作，到底不好意思，只又咬咬牙，道：“阿娘也不能在宫中耽搁太久，你要教我，就赶紧教。”
“太好了！”杜含兰欣喜，忙让任氏站在她后面，让任氏跟着她比划起来，又一边念节拍。
任氏告辞出宫后，自有小宫女悄悄去密报给妙心知晓道：“杜娘子私自教导任氏夫人跳操呢！”说着不忿。
妙心一怔，止了小宫女的话道：“这回原也是因为杜娘子减肥节食伤了身子，为着杜娘子之故，太后娘娘这才领着杜娘子跳操，又让咱们跟着跳。咱们是沾了杜娘子的光。现杜娘子教导她母亲跳操，是一片孝心，你生气什么呢？”
小宫女听了，低声道：“可杜娘子不经太后娘娘同意就......”
妙心道：“你怎知太后娘娘不同意？连我们这些宫女都能跟着跳了，任氏夫人是太后娘娘的弟妇，难道就跳不得？”
小宫女一下红了脸，低声道：“姑姑，我知错了，求姑姑不要责罚！”
妙心道：“知错就好！这跳操之事，于你来说，是要珍之重之的，但于太后娘娘来说，却是准备福泽大家的。任氏夫人学会了，过后自然会教给其它夫人，慢慢的，会福泽京城好多夫人和小娘子。”
小宫女忙为自己的私心认错。
妙心又教导她一番，这才放她去了。
杜含兰那儿，虽私自教导了任氏跳操，过后，却是跟杜曼青坦白了。
杜曼青闻言道：“这跳操之举，于女子来说，自能塑身健体，你教导母亲，是一片孝心，若她想学，只管教。”
杜含兰忙道了谢。
说着话，人报慕容珪来了，杜含兰忙避开了。
很快的，慕容珪就进了殿，一时见杜曼青衣着轻薄，自想起她跳操时扭动的模样，视线便不敢落在她身上，怕自己失态，只低头请安。
杜曼青却是听得最近朝政繁忙，且京城连着三个月没有下雨，因怕有旱情发生，便问了几句。
慕容珪道：“母后无须忧心，儿子已和众臣商议了，正派工部的人到处挖井，以备救旱。天幸除了京城，外间各省却有雨，到时京城真有旱情，不须外顾，只须自救。”
母子说着话，慕容珪又笑问道：“听闻母后最近早起，领着坤宁宫一些宫女跑步？”
杜曼青笑道：“本是我领着含兰跑步的，宫女们怕有个闪失，硬要跟着，她们小碎步自然跟不上，后来也就跟着跑起来了。现下宫女们轮班，每早一半人留着守宫殿，一半人跟着跑步，看着活泼健康多了。”
这会儿，两位宫女正和秋晴诉苦道：“不过跑了三天，全身酸痛哪！今天还好些，昨天站着时，腿肚子直发颤... -->>
杜含兰身子不适时，杜伯玉和任氏就已进宫探视了一回，发现她不是生病，只是节食引致气血虚弱时，自是责骂一回，又想领她出宫回府休养，还是杜曼青发了话，说要留着杜含兰在宫中，杜氏夫人这才作罢，告退出宫。
待过了几天，任氏又进宫探视，眼看杜含兰无已碍，且精神不错，这才放下心来。
杜含兰也安慰任氏道：“阿娘，我没事了，您不用担心。”
任氏见杜含兰脸色红润，一改几日前的腊黄，自是点点头道：“章御医的医术果然高明，经他圣手调养，你才好得快。”
杜含兰一拉任氏袖角，悄声笑道：“章御医诊脉后，虽有开药方，却说可服药也可不服药，我服了一帖药之后，太后娘娘说是药三分毒，让我停了药，只用药膳，又跟着她跳操，就几天功夫，感觉好些了。”
“什么操，这么神奇？”任氏自是忍不住问了一句。
杜含兰道：“这操也简单，就是举手抬足，扭腰踏腿的，来来回回几个动作。这跳了五天了，天天浑身汗水的，我还不觉有什么变化的，就是掌管坤宁宫针线的红线姑姑，她镇日坐着，小腿和足部水肿，一直服药不见好转，这几天跟着跳操，却说足部消肿了，还褪了鞋子给我们瞧了瞧，足部果然纤细了。”
任氏一听道：“既这样，你便要跟着太后娘娘好好跳，不能松懈。”
杜含兰见宫女不在跟前，便起身比划给任氏看，低声道：“阿娘，太后娘娘并没有说这操不准外传，不如您回去后，也比划比划，没准对身子有好处呢！”
任氏看着这比手划脚的，总觉不庄重，可是再一想，这是女神太后娘娘传下来的，肯定不同寻常，跟着比划，没准真个能延年益寿呢？
杜含兰怕任氏不肯学，又道：“阿娘，您也不用比划得一模一样，只差不多就行了，到时觉着不怎么样，再搁开也行。”
任氏一把捂住杜含兰的嘴巴道：“太后娘娘教导的，怎会不好？别胡说。”
杜含兰扳开任氏的手掌，笑道：“阿娘，您肯学了？”
任氏微红了脸，想着那些动作，到底不好意思，只又咬咬牙，道：“阿娘也不能在宫中耽搁太久，你要教我，就赶紧教。”
“太好了！”杜含兰欣喜，忙让任氏站在她后面，让任氏跟着她比划起来，又一边念节拍。
任氏告辞出宫后，自有小宫女悄悄去密报给妙心知晓道：“杜娘子私自教导任氏夫人跳操呢！”说着不忿。
妙心一怔，止了小宫女的话道：“这回原也是因为杜娘子减肥节食伤了身子，为着杜娘子之故，太后娘娘这才领着杜娘子跳操，又让咱们跟着跳。咱们是沾了杜娘子的光。现杜娘子教导她母亲跳操，是一片孝心，你生气什么呢？”
小宫女听了，低声道：“可杜娘子不经太后娘娘同意就......”
妙心道：“你怎知太后娘娘不同意？连我们这些宫女都能跟着跳了，任氏夫人是太后娘娘的弟妇，难道就跳不得？”
小宫女一下红了脸，低声道：“姑姑，我知错了，求姑姑不要责罚！”
妙心道：“知错就好！这跳操之事，于你来说，是要珍之重之的，但于太后娘娘来说，却是准备福泽大家的。任氏夫人学会了，过后自然会教给其它夫人，慢慢的，会福泽京城好多夫人和小娘子。”
小宫女忙为自己的私心认错。
妙心又教导她一番，这才放她去了。
杜含兰那儿，虽私自教导了任氏跳操，过后，却是跟杜曼青坦白了。
杜曼青闻言道：“这跳操之举，于女子来说，自能塑身健体，你教导母亲，是一片孝心，若她想学，只管教。”
杜含兰忙道了谢。
说着话，人报慕容珪来了，杜含兰忙避开了。
很快的，慕容珪就进了殿，一时见杜曼青衣着轻薄，自想起她跳操时扭动的模样，视线便不敢落在她身上，怕自己失态，只低头请安。
杜曼青却是听得最近朝政繁忙，且京城连着三个月没有下雨，因怕有旱情发生，便问了几句。
慕容珪道：“母后无须忧心，儿子已和众臣商议了，正派工部的人到处挖井，以备救旱。天幸除了京城，外间各省却有雨，到时京城真有旱情，不须外顾，只须自救。”
母子说着话，慕容珪又笑问道：“听闻母后最近早起，领着坤宁宫一些宫女跑步？”
杜曼青笑道：“本是我领着含兰跑步的，宫女们怕有个闪失，硬要跟着，她们小碎步自然跟不上，后来也就跟着跑起来了。现下宫女们轮班，每早一半人留着守宫殿，一半人跟着跑步，看着活泼健康多了。”
这会儿，两位宫女正和秋晴诉苦道：“不过跑了三天，全身酸痛哪！今天还好些，昨天站着时，腿肚子直发颤... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读