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天很认真的神态,也就不再多想,专心致志的记着杨天所讲的每一条经脉。
“意守丹田,下面跟着我念诵这些口诀。”
杨天正襟危坐,教授叶倾城修炼凤凰诀的时候,他不在胡思乱想,这时候也不能让女人分心。
“开元涌动,气海沉浮,左右双陵小循环……”杨天一字一句,一边解释一边让叶倾城熟记起来。
杨天所讲的是凤凰诀第一层,也是第一阶段的小周天循环口诀,是以开元穴为起点,左右两个外陵穴位同时运气,最终汇聚气海穴完成小周天运转。
起先杨天也感到很惊奇,一般的武功心法都是呈单线路经脉运转,包括他的龙罡玄心诀也是如此。
可是凤凰诀却另辟蹊径,一口气憋在开元穴后,居然是双线路沿着左右两个外陵穴同时运转,杨天先自己试着运转了一番这种小周天循环,并没有发现异常,这才敢让叶倾城尝试。
“开元穴我记住了,可我身体里没有内力和气流啊。”叶倾城记住了心法口诀后,有模有样的闭着眼感受了一番,随即美目睁开,一脸苦恼的说道。
杨天差点笑出声来,看着叶倾城苦恼的模样很是可爱,这时候自然不能打击女人,于是他温和的笑道:“没有气流很正常,你刚刚接触修炼,自然没有气感,等你什么时候感觉到下丹田内有一丝酥酥麻麻的灼热感的时候,那就说明你才感受到了气感。”
“而初学者有时候需要十天半月才有可能感受到气感,就连我当初也用了一整夜才感受到了气感。”
“哦,那我现在怎么办?”叶倾城似懂非懂,反正她也不明白到底是什么感觉,总之听杨天的没错,连杨天都用了一整夜,自己用上几天也没关系。
“现在你就抛开心中的一切想法,熟记我交给你的心法口诀,一次次感受下丹田的变化,将自己彻底沉浸在一种空灵状态。”
“什么是空灵状态?”叶倾城紧咬着红唇,脸颊微红,她觉到自己好笨,什么都不懂。
“就是静下心来,不管外界发生什么事,你也不用去理会,只需心中默念这些心法口诀,培本固元,感受体内气流的涌动。”
“噢,那我开始修炼了,你可不许打扰我。”叶倾城点点头,还特意警告了一下杨天。
“好,那你修炼吧,等你有了气感,能够小周天循环的时候,我让你服用阴果,那时候事半功倍,效果最佳。”
随后叶倾城便盘腿坐在地毯上,俏脸紧绷,有模有样的闭上眼感受起来,看着女人认真的模样,杨天心中不由怜惜起来。
习武那是那般容易,需要付出难以想象的努力,承受身体无数次的淬炼,叶倾城身娇体贵,也不知能不能吃得下这种苦。
可他能体会到叶倾城内心的坚持和决定,为了和自己长相厮守,女人可以放下一切专心习武,这份深情也让杨天感动。
不想打扰叶倾城修炼,杨天也盘腿坐下,龙罡玄心诀运转起来,整个人也沉浸在了忘我的状态。
天很认真的神态,也就不再多想,专心致志的记着杨天所讲的每一条经脉。
“意守丹田,下面跟着我念诵这些口诀。”
杨天正襟危坐,教授叶倾城修炼凤凰诀的时候,他不在胡思乱想,这时候也不能让女人分心。
“开元涌动,气海沉浮,左右双陵小循环……”杨天一字一句,一边解释一边让叶倾城熟记起来。
杨天所讲的是凤凰诀第一层,也是第一阶段的小周天循环口诀,是以开元穴为起点,左右两个外陵穴位同时运气,最终汇聚气海穴完成小周天运转。
起先杨天也感到很惊奇,一般的武功心法都是呈单线路经脉运转,包括他的龙罡玄心诀也是如此。
可是凤凰诀却另辟蹊径,一口气憋在开元穴后,居然是双线路沿着左右两个外陵穴同时运转,杨天先自己试着运转了一番这种小周天循环,并没有发现异常,这才敢让叶倾城尝试。
“开元穴我记住了,可我身体里没有内力和气流啊。”叶倾城记住了心法口诀后,有模有样的闭着眼感受了一番,随即美目睁开,一脸苦恼的说道。
杨天差点笑出声来,看着叶倾城苦恼的模样很是可爱,这时候自然不能打击女人,于是他温和的笑道:“没有气流很正常,你刚刚接触修炼,自然没有气感,等你什么时候感觉到下丹田内有一丝酥酥麻麻的灼热感的时候,那就说明你才感受到了气感。”
“而初学者有时候需要十天半月才有可能感受到气感,就连我当初也用了一整夜才感受到了气感。”
“哦,那我现在怎么办?”叶倾城似懂非懂,反正她也不明白到底是什么感觉,总之听杨天的没错,连杨天都用了一整夜,自己用上几天也没关系。
“现在你就抛开心中的一切想法,熟记我交给你的心法口诀,一次次感受下丹田的变化,将自己彻底沉浸在一种空灵状态。”
“什么是空灵状态?”叶倾城紧咬着红唇,脸颊微红,她觉到自己好笨,什么都不懂。
“就是静下心来,不管外界发生什么事,你也不用去理会,只需心中默念这些心法口诀,培本固元,感受体内气流的涌动。”
“噢,那我开始修炼了,你可不许打扰我。”叶倾城点点头,还特意警告了一下杨天。
“好,那你修炼吧,等你有了气感,能够小周天循环的时候,我让你服用阴果,那时候事半功倍,效果最佳。”
随后叶倾城便盘腿坐在地毯上,俏脸紧绷,有模有样的闭上眼感受起来,看着女人认真的模样,杨天心中不由怜惜起来。
习武那是那般容易,需要付出难以想象的努力,承受身体无数次的淬炼,叶倾城身娇体贵,也不知能不能吃得下这种苦。
可他能体会到叶倾城内心的坚持和决定,为了和自己长相厮守,女人可以放下一切专心习武,这份深情也让杨天感动。
不想打扰叶倾城修炼,杨天也盘腿坐下,龙罡玄心诀运转起来,整个人也沉浸在了忘我的状态。