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全本小说网 www.quanben5.net,重生之悠哉人生无错无删减全文免费阅读!

    方默南在温泉里泡了会儿,洗去身上的药味儿、污秽。听到姥姥的叫声,方默南神念一扫,原来外面天已大亮,于是道,“姥姥我一时半会儿还出不去,您帮我遮掩一下好了。”

    “啊!”姥姥在卧室里踱着步,面对空气担心地又问道,“这南南,又出啥事了。不会又像上次一样失踪两天吧!”

    方默南摇头道,“不会最多一个小时我就出去了。”她又道,“早饭我从空间里做,拿出去得了,你们也别费心了。”

    姥姥点点头,心下松了口气,“那就好,外面也就几分钟的事。”她转身出去道,“那我出去告诉他们,你今天偷懒,多睡一会儿,反正雪还没化,又不能出去晨练。”她出去把门关上,还特地反锁了门。

    “怎么样!”老妈站在门口焦急地问道。

    “没事再有十来分钟就出来了。”姥姥拍拍她的手道。“让林老爷子领着他们去外面晨练就好了!不下雪山道也清扫过了,应该没问题的。”

    “走吧!咱俩先帮南南遮掩一下。”姥姥说道,老妈跟在身后下了楼。

    方默南又在温泉中又泡了会儿,才起身穿上衣服,五行精灵这才过来。

    “感觉如何啊!”金精迫不及待的问道。

    “太棒了!”方默南说着灵气从手中探出体外,能形成针灸所用的针,十根指尖上明显冒出细如丝的针,质感如针灸所用的针一般无二,记得上一次晋级还很虚化。这次可以长久的存在。

    土精和蔼地说道,“照你这样的练下去,用不了多久就能开始修道了。”

    方默南挑眉,“修道!”

    土精不紧不慢地解释道。“道家练气,共分五阶段。练气,金丹。元婴,合体,大乘,最后成就大罗金仙,万劫不坏,永恒不灭。每一阶段的差别那是巨大的,练气期的修者。引天地元气淬炼肉身,身轻如燕,开碑裂石。金丹期,熔炼飞剑,御剑飞行。遨游天地,自由自在,更可杀人于千里之外,内陆地神仙。元婴期,元神化婴,只要元婴不灭,即可不死,乃得长生。合体期,精气神全部溶于元婴。可元婴出窍,遨游太虚,可横渡宇宙。大乘期,神秘莫测,乃是即将飞升仙界的人物,飞升仙界。登仙位,与天地同寿,几乎不死不灭。”

    方默南好奇地问道,“我这样的速度练下去估计得多久。”

    土精认真的想了想,算了一下,“按空间时间计算怎么也得三、五百年。越到后来晋级越难!”

    “啊!”方默南张大嘴巴道,“还是慢慢练吧!这事急不来。”见土精还想说什么,方默南又道,“道法随缘,强求不来的。”

    土精眼神中闪过一丝光亮,心里立刻敞亮开来,他谦逊道,“是我着相了。”

    方默南踱着步伐,游走于天地之中,脚步连环交错,忽东忽西,就像一条在水中游动的鱼。方默南的游走路线并不是线形的,而是以自己的一个臂长的距离为半径做一个圆,然后沿着这个圆走圈。这个圈之外又有圈,圈圈相连,犹如太极。而他的双掌不断变换,以单换掌为基本掌势,一圈八步八个掌势,手中演化推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等,下肢拧、翻、走、转,身捷步灵如龙游空。 意随心动,随心所欲,方默南现在打得拳法,像是太极与八卦,但又不纯是太极与八卦。 方默南步伐越走越慢,却是力如千斤、势大力沉,身形闪动之间,带起了呼呼地风声。只见她出掌如电,翻转腾挪疾如惊兔,偏偏又不见匆忙,反而带着优雅柔和,没有一点的烟火气息。 最后,方默南一声呼喝,倏地站定。这一由动到静,突兀的出人意料,可方默南做得毫不勉强,干脆利落。 站定之后,方默南摆了一个太极桩,太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上。

    腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。与此同时,利用肩部和肘部的松垂动作,催动两臂自下而上画弧缓缓抬起,高与胸平。由于双肩松脱、内卷里合,锁骨下沉相合,心气与横膈膜向小腹中极穴沉降,以助内部气息团聚,向命门穴冲震,使两臂内侧(阴经)微微内缠向身体外侧撑住劲,构成内撑外掤、内圆外方、负阴... -->>

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